مقالات جديدة

المدونة

مقالات ونصائح علمية في التغذية العلاجية

عرض 730-756 مقال من 980 | 37 صفحة

وجبة ما قبل الصيام

وجبة ما قبل الصيام

تعرف على أهمية وجبة ما قبل الصيام وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
العشر الأواخر من رمضان

العشر الأواخر من رمضان

تعرف على أهمية العشر الأواخر من رمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
التركيز في تلاوة القرآن

التركيز في تلاوة القرآن

كل ما تحتاج معرفته عن التركيز في تلاوة القرآن في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
الأمراض المزمنة في رمضان

الأمراض المزمنة في رمضان

تعرف على أهمية الأمراض المزمنة في رمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
توقيت الأدوية في رمضان

توقيت الأدوية في رمضان

دليل شامل حول توقيت الأدوية في رمضان يقدم نصائح عملية وأفكار مفيدة لشهر رمضان المبارك. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
دليل المكملات في رمضان

دليل المكملات في رمضان

تعرف على أهمية دليل المكملات في رمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
الفيتامينات والمعادن في رمضان

الفيتامينات والمعادن في رمضان

دليل شامل حول الفيتامينات والمعادن في رمضان يقدم نصائح عملية وأفكار مفيدة لشهر رمضان المبارك. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
توازن الإلكتروليت في رمضان

توازن الإلكتروليت في رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن توازن الإلكتروليت في رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
رعاية كبار السن في رمضان

رعاية كبار السن في رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن رعاية كبار السن في رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
التغذية بعد الإفطار

التغذية بعد الإفطار

كل ما تحتاج معرفته عن التغذية بعد الإفطار في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
تغذية الرياضيين في رمضان

تغذية الرياضيين في رمضان

تعرف على أهمية تغذية الرياضيين في رمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
المرضعات في رمضان

المرضعات في رمضان

دليل شامل حول المرضعات في رمضان يقدم نصائح عملية وأفكار مفيدة لشهر رمضان المبارك. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
الحوامل في رمضان

الحوامل في رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن الحوامل في رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
دليل الطلاب في رمضان

دليل الطلاب في رمضان

تعرف على أهمية دليل الطلاب في رمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
الأداء الوظيفي في رمضان

الأداء الوظيفي في رمضان

تعرف على أهمية الأداء الوظيفي في رمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
دليل الأطفال في رمضان

دليل الأطفال في رمضان

تعرف على أهمية دليل الأطفال في رمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
صحة الأمعاء في رمضان

صحة الأمعاء في رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن صحة الأمعاء في رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
دليل البروبيوتيك في رمضان

دليل البروبيوتيك في رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن دليل البروبيوتيك في رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
الصحة النفسية في رمضان

الصحة النفسية في رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن الصحة النفسية في رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
إدارة التوتر في رمضان

إدارة التوتر في رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن إدارة التوتر في رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
التركيز والإنتاجية في رمضان

التركيز والإنتاجية في رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن التركيز والإنتاجية في رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
الصيام المتقطع في رمضان

الصيام المتقطع في رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن الصيام المتقطع في رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
مصادر البروتين في رمضان

مصادر البروتين في رمضان

تعرف على أهمية مصادر البروتين في رمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
خيارات نباتية صرفة لرمضان

خيارات نباتية صرفة لرمضان

تعرف على أهمية خيارات نباتية صرفة لرمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
أفكار سلطات رمضان

أفكار سلطات رمضان

كل ما تحتاج معرفته عن أفكار سلطات رمضان في رمضان، من نصائح تغذوية إلى إرشادات عملية. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
التكيف مع الكيتو في رمضان

التكيف مع الكيتو في رمضان

تعرف على أهمية التكيف مع الكيتو في رمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد
وجبات نباتية لرمضان

وجبات نباتية لرمضان

تعرف على أهمية وجبات نباتية لرمضان وأفضل الطرق لتطبيقه خلال شهر الصيام لصحة أفضل. يقدم لك د. مي عبيد نصائح مفصلة.

اقرأ المزيد

هل لديك سؤال عن التغذية؟

تواصل مع الدكتورة ماي للحصول على استشارة مخصصة

استشارة مجانية