البروتين: لماذا يحتاجه الجميع وليس فقط الرياضيون؟
عام

البروتين: لماذا يحتاجه الجميع وليس فقط الرياضيون؟

د. مي عبيد أخصائية تغذية سريرية 5 دقائق قراءة ٢٨ يناير ٢٠٢٦

الشبع، العضلات، المناعة، والهرمونات - كلها تعتمد على البروتين. هل تحصل على كفايتك؟

د

د. مي عبيد

أخصائية تغذية سريرية

أخصائية تغذية سريرية معتمدة مع أكثر من 15 عامًا من الخبرة في مساعدة الناس على تحسين صحتهم من خلال التغذية السليمة والعلاجية.

هل تحتاج استشارة تغذية مخصصة؟

احجز استشارة مع الدكتورة ماي عبيد للحصول على خطة غذائية مخصصة لحالتك الصحية

تواصل عبر الواتساب

مقالات ذات صلة

المزيد من المقالات قريباً